Reformas con el blog, ahora he distribuido lo más indispensable en las páginas (menú derecho) y en las entradas iré poniendo cosas que vaya poniendo en práctica personalmente en el día a día , si ha funcionado o no, conclusiones, etc...vamos lo que vaya surgiendo sobre la marcha....
Hoy por ejemplo, me voy a centrar a vivir este dia plenamente, proponerme unos objetivos para el dia de HOY, y centrarme solo en eso....mañana veré si se han cumplido o no...
De momento apunto que empiezo el día un poco espeso y apático......veamos como evoluciona....vamos allá con el día
Conclusiones,
el dia en general bajo de ánimo, pero acaba mejor...
Compruebo de nuevo, que aunque hayan sensaciones desagradables, lo mejor es no intentar combatirlas, es mejor soportarlas y pensar en que ya se pasará y que cuando se pase, lo viviré con mucha alegría, porque es cuando se valoran las cosas....eso sí hay que tener mucha paciencia, ya que no por tomar esa actitud quiere decir que las sensaciones desagradables se vayan a ir inmediatamente,. pero al menos no las alimentaré.......al final la subida de ánimo vuelve sin darte cuenta....
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