Acepto, que tengo muchos miedos, que soy muy insegura, que quiero tenerlo todo controlado aun sabiendo que todo no se puede controlar, que mi mente muchas veces va por libre, que no soporto la incertidumbre, que soy de imaginar cosas negativas que puedan pasar, aun sabiendo que es poco probable que pasen... (pero que es mi modo de pensar que así tengo las cosas bajo control, que ilusa...), que cuando mi mente se dispara con esos pensamientos negativos al final me acabo bloqueando, que tengo un problema....pero me acepto tal y como soy....
También acepto todo lo que me rodea con sus defectos y virtudes, como parte del escenario de la historia que se va escribiendo de mi vida....
Y cuando acepto... la lucha interna cesa....las cosas fluyen de forma natural....la necesidad de control se reduce......y la confianza se abre paso en su lugar....
Confio que cada vez aprendo más a aceptar, que siempre sale el sol, que voy superando mis miedos, que aunque pase épocas malas siempre acabo superándolo, que los bloqueos al final ceden, que voy aprendiendo a sobrellevarlo, que todo acaba volviendo a su cauce, que siempre hay una salida, que aunque se cierre una puerta, siempre hay una ventana abierta esperando, que soy más fuerte de lo que creo, que al final todo me enseña algo, que cada dia voy creciendo como persona....Confío en mí....
Vaya texto bonito y cargado de una gran verdad de las personas que padecemos TOC. Aprender a ACEPTAR.
ResponderEliminarVaya texto bonito y cargado de una gran verdad en las personas que vivimos con TOC. Aprender a ACEPTAR y no CONTROLAR.
ResponderEliminarGraciassss, en eso estamos!
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