Sinceramente me da mucho miedo dejar la medicación, si por mí fuera la verdad es que seguiría tomando medicación de por vida, me da igual lo que digan ... que si dependencia, efectos secundarios, etc etc....está claro que mi calidad de vida es mejor con medicación, así pues, que importa que me tenga que tomar una pastilla para lograrlo....
Pero la realidad es que existe un motivo de fuerza mayor para querer dejar las pastillas.
Desde mi última gran crisis en que tuve que tomar 200 mg diarios de sertralina, lormetacepan por las noches, y alprazolam cuando la ansiedad aprieta, he ido avanzando pasito a pasito, y aunque el ritmo ha sido increiblemente lento, para mí cada pequeño logro ha significado una gran proeza....
Primero dejé de necesitar alprazolam durante el día, después muy poco a poco fui reduciendo el lormetacepan de la noche, hasta que lo substituí por 1 mg de alprazolam.... (ojo que hablo de meses y meses) después logré acostumbrarme a tomarme la mitad (0,5mg), y después el substituir las pastillas de 1 mg por las de 0,50mg, ha sido clave.... un autoengaño consciente con el que he conseguido ir tomándome la mitad, es decir 0,25 mg...
Hoy he dormido sin tomármela, ya lo había hecho otras veces, pero siempre me había despertado a media noche y al final acababa tomándomela, exceptuando alguna noche de esas en que caes cao y que ni pastillas ni pamplinas.... Hoy me he despertado de nuevo a media noche, pero hoy he querido intentar dormirme de nuevo por mi cuenta....y lo he conseguido!
Mi próximo reto es quizás substituirla por una infusión relajante o algo, son pequeños pasos, pero que me acercan cada vez más a la utopía....
Y mi próximo paso ya será ponerme con la sertralina, actualmente ya he conseguido bajar a 150mg, pero pronto empezaré a ir reduciendo más, aunque eso ya será en compañía de mi psiquiatra....
No obstante lo dicho tengo mucho miedo, mi última crisis empezó por el abandono de la medicación (y eso que fue supervisado también por mi médico, pero caí igualmente...) Esta vez tengo que ser muy cuidadosa, y ser fuerte, fisicamente y por supuesto psicológicamente, todo sea por cumplir mi sueño...
