martes, 24 de marzo de 2020

TOC y coronavirus

Tiempos difíciles para todos...en una medida u otra todos lo estamos pasando mal en muchos aspectos...y mi pregunta como nos afectará a los TOC todo esto??

Personalmente de momento lo llevo bien, también es verdad que mi situación familiar tampoco me deja mucho tiempo para pensar, y al final toda esta situación también te tiene la cabeza ocupada y te deja menos margen a otro tipo de pensamientos ...pero siempre está el miedo de que el hecho de no salir pueda desestabilizarnos y activar el TOC...

No puedo dejar de pensar en los que tienen TOC de contaminación, como lo estareis pasando? tanto tiempo luchando contra vuestras compulsiones, y ahora resulta que en estos momentos la actitud correcta es no parar de lavarnos las manos de forma compulsiva , no deja de ser curioso....

Bueno por tomarlo con un poco de humor, pensad que ahora vuestras compulsiones son de lo más mejor....sois de lo más cool...:-$$ 
vaya por tomarlo un poco con humor eh...no dejéis que os invada la angustia, creo que pensar que todo esto es un problema global nos puede ayudar a controlarla...

Todos estamos en esto, y ahora más que nunca en estos momentos, mis palabras mágicas ....

ACEPTACIÓN y CONFIANZA




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